「目に見えない敵との闘い」
新型コロナウィルスの感染拡大について、WHOがパンデミック（世界的大流行）との認識を示しました。
確かに、中国だけでなく、ヨーロッパや中東、アメリカでの拡大が進んでいます。日本では、それらの国と比較すると感染者数の拡大は抑制的に進んでいる印象です。
ただ、クラスター感染はいくつかの場所で確かに認められていますので、クラスターを作らない努力は続けなければならないということかと思います。
それにしても、ウィルスという物理的にものすごく小さくて、文字通り「目に見えない」敵と闘うというのは本当に大変ですね。100％確実な防御策というのがありませんので、まさに神経戦です。
神経戦に負けないようにするには、考えすぎないことです。前回も同様なことを書きましたが、必要以上に思いを巡らせずに「日常生活の中で、やるべきことを徹底する」ことです。
手洗い・うがいの励行、マスク着用、栄養のバランスの取れた食事、十分な睡眠を意識して免疫力を高め、ワーク・ライフ・バランスをしっかり意識して下さい。
一日も早い事態の収束を願って、毎日頑張りましょう！！
“カミー”こと上山 健二
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